Treeningute paremaks ja täpsemaks jälgimiseks lisab Apple rea uusi näitajaid, millega saab konkreetse ala jaoks olulist infot salvestada ja koguda. Näiteks on lisandunud südamelöögi põhised tsoonid, võimalus jälgida intervalltreeningut ning saada teavitusi treeningu käigus tempo, südame löökide või jõu kasutuse kohta.

Uuendusena saab nüüd kella jaoks lisada ka kasutaja ravimite kohta nimekirja ning saada meeldetuletusi nende võtmise kohta. Esialgu on see funktsioon aga saadaval ainult USA-s.

Täienduse on saanud ka unejälgimine, kus erinevaid faase eristatakse täpsemalt. Apple Watch oskab erinevate sensorite poolt kogutud andmete põhjal tuvastada unestaadiumeid ning REM und. Samuti saab sinna juurde kuvada ka südamelöökide sagedust ja rütmi.