Kevad on käes ja see tähendab vaid üht – aeg on end taas liigutama hakata. Üks lihtsamaid asju, mis aitab end järjepidevalt motiveerida ja oma keha arengut jälgida, on aktiivsusmonitor. Kuidas endale see kõige sobivam leida?

Vorm ja suurus

Aktiivsusmonitore on igasuguseid ja igas võimalikus suuruses. Kõige väiksemad neist on sõrmused (Oura Ring), suurimad aga võimsad multifunktsionaalsed nutikellad (Apple Watch Ultra). Enamik inimesi mõtleb sõna «aktiivsusmonitor» kuuldes kohe ilmselt pikale peenikesele käerihmale, millel on väike ekraan. Sellist saad muide ka koos käekellaga kanda. Olemas on ka ekraanita aktiivsusmonitore (info laekub äppi), kuid sellist on keerukas näiteks trenni jälgimiseks jooksvalt kasutada, samas on see hea sammude ja une jälgimiseks.

Hind

Aktiivsusmonitoride hinnakäärid on väga laiad ja peaksid mõtlema, kui palju oled nõus investeerima. Soodsamad Xiaomi MiBandi aktiivsusmonitorid maksavad paar- kuni mõnikümmend eurot, natuke juurde makstes saad mõelda näiteks FitBiti peale, millel on juba rohkem nutikaid funktsioone ja parem äpp. Kui tahad aga nutikella, pead välja käima paarsada eurot. Maratoniks ja triatloniks treenijad peaksid ilmselt vaatama spetsiaalse spordikella või kallima nutikella poole, mille hind jääb mõnesaja euro kanti.