Paljud meie hulgast annavad endale ja lähedastele lubaduse olla uuel aastal aktiivsem ja toituda tervislikult. Enamasti jääb see katse aga kahjuks lühikeseks. Siin on kolm äppi, mis aitavad oma plaanidel silma peal hoida ja lubadusi ellu viia. Kõik kolm on saadaval nii iOS-ile kui Androidile ning neil on ka veebiportaalid.

Jefit

Põhjusega parimate trenniäppide hulka kuuluva miljonite kasutajatega Jefiti andmebaasis on tuhandeid harjutusi nii masinate, vabaraskuste kui ka keharaskusega treenimiseks. Kõikidest harjutustest saab koostada ise treeningkava või valida lugematust hulgast äpi poolt pakutavast.

Proffide loodud kavad on enamasti saadaval vaid tasulise versiooni kasutajatele, kuid ka tasuta on eri tasemele mõeldud korralikke plaane samuti piisavalt. Kõikidel harjutustel on ka põhjalik kirjeldus ning selgitavad pildid. Tulemuste täpsem analüüs on küll tasuline teenus, kuid aktiivse treeningute logimisega kogud punkte, mille eest saad lunastada tasulise konto võimalusi mõneks ajaks tasuta.